5

Esportista

Esportista

Delta

Innhold

L’esportista no és només algú que fa exercici. És una persona que busca superar-se a si mateixa, que veu els reptes com una oportunitat i que entén que l’esport és molt més que moviment: és disciplina, esforç, treball en equip i benestar.

Ser esportista significa no només millorar físicament, sinó també desenvolupar una mentalitat forta: la perseverança per no rendir-se, la creativitat per resoldre problemes i el vincle amb la comunitat per créixer junts.

Aquesta Playlist està pensada per a tu, que vols explorar el món de l’esport i el seu impacte en la teva vida i comunitat.

Aquí descobriràs:
  • Com els hàbits saludables poden millorar el teu dia a dia.
  • Com la tecnologia està canviant el món de l’esport.
  • Quines són les sortides professionals i educatives en aquest àmbit.
  • Com l’esport pot ser una eina de comunitat i solidaritat.

A cada activitat reflexionaràs, debatràs, exploraràs i crearàs per guanyar la insígnia de l’Esportista, demostrant que has desenvolupat les habilitats clau d’aquest perfil.

Prepara’t per començar aquesta aventura i posar en moviment el teu potencial!

Aktiviteter å fullføre

Fullfør følgende aktiviteter og tjen merker, og spillelistefremgangen din oppdateres

Innhold

La perseverància, la disciplina, el treball en equip, el creixement personal, el reconeixement, la creativitat, el vincle amb la comunitat i la resolució de problemes són algunes de les habilitats que s’adquireixen realitzant qualsevol tipus d’esport i/o tenint hàbits saludables.

Per aconseguir la insignia de l'Esportista hauràs de resoldre un tasques que et proposem a continuació. Amb aquesta activitat et convidem a analitzar els beneficis de fer una activitat esportiva i tenir hàbits saludables a través d’unes tasques de reflexió.

Primer, inspira’t en:
Com fer esport és beneficiós pel nostre cos i cervell? (Leah Lagos and Jaspal Ricky Singh, TED Talk, 3:31min)


"El que vaig aprendre quan vaig conquerir el món del triatló" (TED Talk, Minda Dentler, 13:05min)


Last ned aktivitetsmerke

Activitat 1: Hàbits, reptes i confiança (Competències) Få dette merket

Aquesta insígnia mostra el meu progrés d'aprenentatge per descobrir aspectes clau del meu futur, centrant-me en els hàbits, reptes i confiança de l'esport.
Du må fullføre alle oppgaver for å få dette merket
Oppgaver
Oppgavenr.1
Bevis bekreftet av: selvgodkjenning
Reflexiona sobre els beneficis de fer una activitat esportiva, amb una altra persona de l’aula, i escriu un mínim de 3 beneficis té per a tu fer una activitat esportiva i/o tenir hàbits saludables.

Escriu un mínim de 3 beneficis que té l’activitat esportiva i/o els hàbits saludables.
Oppgavenr.2
Bevis bekreftet av: selvgodkjenning
Pensa un repte físic i relacionat amb l’esport que t’agradaria aconseguir en el proper mes (per exemple: fer una ruta per la muntanya amb les teves amistats, o aconseguir organitzar un partit de volei amb la teva família).

Descriu breument en què consisteix aquest repte, amb qui el faries, on, quan, …
Aktiviteter: 4
Startet: 4
Fullført spilleliste: 0
Del:

Arrangører

FEDAC Cerdanyola
Badgecraft driver denne plattformen og utvikler den sammen med ledende utdanningsorganisasjoner. EUs Erasmus Plus-program har delfinansiert utviklingen av den første versjonen av denne plattformen. Kontakt support@badgecraft.eu.
Vi bruker informasjonskapsler for å sikre at du får en best mulig brukeropplevelse på dette nettstedet. Se personvernerklæringen for informasjon om hvordan vi bruker informasjonskapsler.