5
Explorador/Yogui
Explorador/Yogui
Content
Descobreix, connecta i creix!
Has somiat mai a viatjar pel món, explorar cultures, aprendre nous idiomes o trobar l’equilibri entre ment i cos? Et fa il·lusió perdre’t per la natura, conèixer realitats diferents o simplement descobrir el teu propi camí?
Si ets una persona curiosa, inquieta i oberta a l’aventura, aquest arquetip és per a tu!
Però, atenció! No cal que siguis un viatger empedreït ni un expert en benestar per formar part d’aquesta experiència. L’Explorador no és només aquell que recorre el món, sinó qui s’atreveix a fer-se preguntes, a viure experiències i a obrir la ment a noves perspectives.
Dejavnosti za dokončanje
Finish all activities to earn the playlist badge
Opravite naslednje aktivnosti, prislužite si značke in videli boste posodobitev napredka na seznamu predvajanjaContent
L’exploració no només es fa viatjant!
Avui dia podem descobrir cultures, noves maneres de viure i d’aprendre sense sortir de casa. Els referents digitals ens ajuden a conèixer històries inspiradores i a veure el món d’una manera més conscient, sostenible i equilibrada.
Aquesta activitat et permetrà trobar exploradors digitals, veure com comparteixen la seva experiència i descobrir noves maneres d’explorar amb consciència!
Pridobite značko aktivnosti
Activitat 2: Exploració Digital – Connectant amb el món. Pridobi to značko
Aquesta insígnia mostra el meu progrés d'aprenentatge per descobrir aspectes clau del meu futur, centrant-me en l'exploració digital – connectant amb el món d’una manera conscient.
Da pridobiš značko, moraš opraviti vse naloge
Naloge
Naloga št.1
Dokaze preveril: En organizator dejavnosti
Descobreix una font d'inspiració digital per explorar amb consciència.
Investiga i tria una persona o organització que comparteixi experiències d’exploració amb una mirada conscient, equilibrada i respectuosa amb el món.
Aquí tens alguns noms que poden inspirar-te!
- Exploració responsable i viatges conscients:
Carlota Bruna (@carlotabruna) | Influencer i activista ambiental, promou un estil de vida sostenible i el turisme responsable. YouTube
- Benestar, mindfulness i autoconeixement:
Xuan Lan (@xuanlanyoga) | Professora de ioga i mindfulness, comparteix eines per viure amb més equilibri i consciència. YouTube
- Activisme ambiental i sostenibilitat:
Heike Freire (@heikefreire) | Educadora i divulgadora de la pedagogia verda, fomenta l’aprenentatge en contacte amb la natura. Web Oficial
Si ja segueixes algú que t’inspira, també pots compartir-lo!
Tasca:
Tria una persona que et sembla interessant.
Mira un dels seus vídeos o continguts i respon:
- Què comparteix aquesta persona?
- Com ajuda a descobrir, explorar o connectar amb el món d’una manera més conscient?
- Què has après o què et motiva a fer després de veure’l?
- Coneixes altres persones o organitzacions que t'inspiren?
Escriu un post curt sent una recomanació que faries a un amic. Fes una captura de pantalla i comparteix-la amb el grup!
Naloga št.2
Dokaze preveril: En organizator dejavnosti
Investiga una experiència digital de benestar i exploració conscient. (20 min) 🔎🧘♂️
Descobreix una activitat digital que permeti explorar el món o a tu mateix/a d’una manera més pausada i reflexiva!
Algunes idees:
- Visites virtuals a espais de meditació i natura (monestirs, boscos, espais sagrats...).
- Masterclasses o documentals sobre mindfulness, viatges sostenibles o autoconeixement.
- Aplicacions de meditació guiada des de diferents parts del món (Headspace, Insight Timer, Petit BamBou...).
- Tallers en línia sobre alimentació conscient, respiració o ioga com a eina per viure millor els viatges.
Tasca:
Tria una experiència digital i explora-la durant uns minuts.
Respon:
- Què t’ha semblat més interessant?
- Com pot una eina digital ajudar-te a explorar i alhora trobar equilibri?
- Hi ha alguna cosa nova que hagis après sobre tu mateix/a a través d’aquesta experiència?
Comparteix el teu descobriment!
Escriu una recomanació curta per als teus companys sobre aquesta experiència digital.
Naloga št.3
Dokaze preveril: En organizator dejavnosti
Ara que ja has explorat el món digital i el benestar, pensa i escriu:
- Quin ha estat el descobriment més inspirador d’aquesta activitat?
- Com pots utilitzar Internet i les xarxes socials d’una manera més conscient?
- Has descobert alguna eina digital que t’ajudi a trobar equilibri mentre explores?
Dibuixa o dissenya un cartell digital sobre “Com la tecnologia pot ajudar a explorar i alhora mantenir l’equilibri personal” i penja'l aquí.
Aktivnosti: 4
Začeto: 4
Dokončan seznam predvajanja: 0
Deli:
Organizatorji
FEDAC Cerdanyola
Badgecraft vodi spletno infrastrukturo za mesta in regije učenja in jo razvija skupaj z vodilnimi izobraževalnimi organizacijami. Evropski konzorcij razvija to platformo s pomočjo sofinanciranja programa Evropske unije Erasmus+. Kontaktirajte support@badgecraft.eu.
Preklopite na drug jezik: